NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version) - CSCS Korean Exam Practice Test
고등학교 레슬링 선수가 수행 할 수있는 풀업, 팔 굽혀 펴기 및 윗몸 일으키기의 최대 횟수가 포함 된 테스트 배터리를 수행하고 있습니다. 피로가 결과를 혼란스럽게 하는 것을 막기 위해 운동간에 얼마나 오래 운동 선수가 주어져야 합니까?
Correct Answer: C
그의 경력에서 100 승을 달성 한 모든 고등학생은 자신의 이름과 사진이 체육관 벽에 배치되었습니다. 이것은 예입니까?
Correct Answer: C
다음 중 주로 횡단면에서 일어나는 활동은?
Correct Answer: B
다음 중 에어로빅 지구력 훈련 유형 중 인종 보폭보다 약간 높은 강도가 특징인 것은?
Correct Answer: C
에어로빅 운동에 대한 반응으로 다음 중 어느 것이 감소합니까?
Correct Answer: B
부상을 피할 때 가장 좋은 것으로 밝혀진 리프팅 중 다음과 같은 자세 중?
Correct Answer: D
지구력 훈련에 대한 호흡기 적응은 다음 중 무엇을 포함합니까?
Correct Answer: B
굴곡과 무릎의 확장은 주로 해부학적인 평면에서 발생합니까?
Correct Answer: C
덤벨 벤치 언론 중 호흡에 대한 지시가 포함되어야 합니까?
Correct Answer: A
다음 중 운동 선수의 단백질 요구량 증가에 대해 설명하는 것은 어느 것입니까?
I. 조직 복구
II. 에어로빅 운동 중 단백질 산화 감소
III. 보조 연료로서 분지 사슬 아미노산의 사용
IV. 불완전 단백질 소비
I. 조직 복구
II. 에어로빅 운동 중 단백질 산화 감소
III. 보조 연료로서 분지 사슬 아미노산의 사용
IV. 불완전 단백질 소비
Correct Answer: A
다음 중 deadrift 수행 중 바의 올바른 시작 위치를 나타내는 것은?
Correct Answer: B
다음 상완 근육 그룹과 상완 삼두근과 관련된 근육 활동 유형 중 어느 것을 누르십시오?
1 차 근육 그룹 1 차 근육 활동
I. 편심 Flexors
II. 동심원 굴곡선
III. 괴상한 신전자
IV. 확장기 동심원
1 차 근육 그룹 1 차 근육 활동
I. 편심 Flexors
II. 동심원 굴곡선
III. 괴상한 신전자
IV. 확장기 동심원
Correct Answer: A
조직 치유의 염증 단계에서 발생하지 않는 것은 무엇입니까?
Correct Answer: A